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General Information 书名 八极拳珍传 作者 页数 385 SS号 11676898 出版日期 封面 书名 版权 前言 目录 正文
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General Information 书名 少林八极拳 作者 素法编著 页数 756 SS号 11094503 出版日期 1992年10月第1版
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八极拳手型与步型 八极拳的手型大致可分成静态手型和运动手型两种 其静态手型主要有掌 拳 勾三种 掌 五指自然分开 掌 指微屈向前 静态时 掌心空虚内收 动态触物时 意 气 力合一外凸 掌型呈荷叶状 八极拳门称之为荷叶掌 拳 四指屈卷松握 拇指搭于食指 中指第一指节处 勾 屈腕 垂指 拇指搭于食指 中指第一指肚结合部 五名指与小指自然弯曲 八极拳除以上介绍的三种基本手型外 运动中还有八种变化手型 吴
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电子版由天下武林网站 河南省宁陵县白蜡杆加工厂主 办 制作 50G 武术资料 视频供您免费下载 敬请浏览 更多惊喜等着您 河南省宁陵县白蜡杆加工厂3 至5 米白蜡杆为太极大杆 抖杆 大枪等训练表演指定唯一专用器械 引领纯 天然时尚 打造武术器械精品 网址 销售热线 0371 6515199713653836336 OICQ 33493757MSN wulin886 3721 网络实名 武术武术 电
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General Information 书名 八极拳教程 霍氏八极拳传统训练方法揭秘 作者 李树栋编著 页数 454 SS号 12233741 出版日期 2009 02 出版社 人民体育出版社
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上 boji20071007 作者 安在峰 大八极老架是一种原始八极对接拳单拆也称八极拳单摘或八极拳单练 是从八极对接拳中拆出的单个式子 按照对练动作顺序串起来进行单练的一种拳法套路 是八极拳门的一套高级正拳 全套四十八大架子 它刚烈雄健 朴实简洁 发劲刚猛 爆烈骤变 以势险而夺人 以节短而取胜 讲究内练一口气 外练筋骨皮 它可以单练也可对练还可实战 现将其单练套路及其实战用法介绍如下 一 大八
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General Information 书名 八极拳 作者 齐德昭 孙生亭编著 页数 83 SS号 11487172 出版日期 1984年10月第1版
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General Information 书名 八极拳 国术秘本 作者 武进缪淦杰编著 页数 49 SS号 11338910 出版日期 1936年11月第1版
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l 百 家拳 精 华 八极拳小架套路图解及部分动作的技击实用 文 常玉 刚 刘杰英示范 常玉刚 张铁 民 八极拳小架 由十六组大式组成 吴钟创拳之初 其弟子 三人 即 吴荣 吴漾 永 吴钟毓 荣 钟之女 受性别影 响 其套路编排上 与吴渫 所练小架略有 区别 荣传八极拳 小架 受封建礼制影响 起始动作为作揖顶肘 而渫传八极 拳小架 其开始动作则奉行 了武林界长期流传 的抱拳礼 由 拉弓射箭 定阳
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一 八极拳架子小架 三小架练习要领 八极架子定式极重要 此拳之根本也 小架第一式定式 歌曰 十趾抓地头顶青天 怀抱婴儿肘拄泰山 两肩松下气沉丹田 拔背含胸膝扣档圆 尾 间中正不倚不偏 两目平视呼吸自然 又云 十趾抓地头顶天 怀抱婴儿肘拄山 此式练 习时要提顶 吊档 拔背含胸 松肩下气 合膝收件 碾步松 胯 练习时要发六合劲 要以意引气 以气行力 手 足相 合 身心相印 要有吞有吐 有松有放 后肘
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General Information 书名 八极拳与八极气功 作者 张中尧 张建军著 页数 182 SS号 11514280 出版日期 1991年12月第1版
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八极拳网络文章合集 68 八极拳理论探究 八极拳如何拳腿连发 兼谈八极拳为什么不起高腿 八极拳 六肘头 单练与对练 八极拳二十四翻手 八极拳六肘头实战技法拆讲 八极拳基本功 八极拳的 顶 与 缠 八极拳的七刚三柔 八极拳应手制敌九法 如何练习八极小架 八极拳独特功法简介 八极拳的 发力 技术 过眼云烟 闲论八极铁沙掌 霍青锋先生谈八极拳 霍文学先生谈 八极擒拿 八极拳的 跺脚 技术 八极拳的 擤
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1994 2008 China Academic Journal Electronic Publishing House All rights reserved 1994 2008 China Academic Journal Electronic Publishing House All rights reserved 1994 2008 China Academic Journal Elec
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盛易 行劈拳是八极门古老的传统 拳术 因其取各家所长 一直备受 重视 但因受过去武林中保守陋习 的影响 目前八极门人能演练者不 多 掌握全艺者寥若晨星 行劈拳的特色是硬攻直取 简 捷朴实 开合相问 起伏转折 刚柔 相济 长短互用 过去行劈拳分为十二个小趟 子练习 亦称十二趟行劈 每趟单 练 左右式反复练习 我们在整理 这套拳法时 力争做到原汁原味 但恐所学不精 有所谬误 还请武 林方家斧正 第一趟
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武术天地 武术天地 少林五形八法拳 开门八极拳 咏春拳 鹰爪拳 气功爱好者网 八极拳内功五法八极拳内功五法 一 八极拳内功的源流与发展一 八极拳内功的源流与发展 八极拳自创立门户开始 遵循一练拙力如疯魔 二练软绵封闭拨 三要寸接寸拿寸出入 四要 自由架式懒龙卧 五要五行周身合 筋骨皮肉合 六要五脏气攻到 肝心脾肺肾 这六条宗旨 旨在内外兼修 八极拳法不仅讲究技击之术的兴武之道 而且讲究健身 防病
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八极小 架 又称小 八极拳 是八极 门中的第一套拳 法 也是 本 门的筑基 功夫 其中蕴藏着极其丰富的功理功 法和变化多端的技击妙术 也是强身 健体 长寿养生的不二法门 本套小架 为河北省沧州籍武术家 原南京中央 国术馆 教务长 一 等教官韩会 清先生 所传 属原传老架 曾于 1 9 2 8年 由央 馆编审处长姜容樵先生定书名为 国 术教范大小八极拳图说 正式出版 并 被定为央馆学 员 的高级必
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武术天地 武术天地 少林五形八法拳 开门八极拳 咏春拳 鹰爪拳 气功爱好者网 霍氏八极拳精解 八极小架图文分解 霍氏八极拳精解 八极小架图文分解 您是第 447 个浏览者您是第 447 个浏览者 PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 武术天地 武术天地 少林五形八法拳 开门八极拳 咏春拳 鹰爪拳 气功爱好者网 PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 武
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雄曝嘟礴嘟 环 一 馨黔黔黔飞 榨武 极拳铁山靠 文武林儒生 上 一尸 接上期 图图 双撞掌 右脚向前上一步成为右虚步 同时 左掌向前翻臂扇掌 高与肩平 掌心向 外 拇指侧向下右掌屈臂于面前 掌心 向左 食指尖向上 目视右前方图 左腿支撑身体 有腿屈膝上提 脚尖 外展 左掌里旋屈臂上托掌 掌心向后 拇指侧向左右掌外旋稍前按 掌心向 前 手指向上 目视左掌图 动作不停 右脚下踏震地 左脚向前 一步成
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八极门传统拳法 行劈拳 张连富 阎长河 行劈拳是八极门古老的传统拳术 因其取各家所长 一直备受重视 但因受过去武林中保守陋习的影响 目前八极门人能演练者不多 掌握全艺者寥若晨星 行劈拳的特色是硬攻直取 简捷朴实 开合相问 起伏转折 刚柔相济 长短互用 过去行劈拳分为十二个小趟子练习 亦称十二趟行劈 每趟单练 左右式反复练习 我们在整理这套拳法时 力争做到原汁原味 但恐所学不精 有所谬误 还请武林方
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百家拳精华 起 势 两脚分开 与肩同宽 头 不偏倚 虚领 顶劲 含胸拔 背 松 腰 松 胯 沉肩坠肘 目平视 嘴微 闭 舌舔上腭 图 2 维普资讯 百家牵精华 21 猎 武 维普资讯 百家拳精华 维普资讯
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技 击 之道 口 一 愁膝阴解 司 霍氏 兄 极拳十字劲 霍氏八极拳非常讲究十字劲 过 去习练八极拳者也非常注重十字劲 这是练八极拳时必须做到的劲力 也 是习练八极拳不同于其它拳种的一 大特点 霍氏八极拳金刚八式 八极小 架及应手拳的一些套路动作 要求 每个动作以十字劲为基础 其动作 是向上 下 左 右四方做如同十字 形的撑劲 也就是将沉坠劲中所凝 聚的劲力 再向四面八方抽引绷张 的意思 进步掌是
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八极拳的手法 步法与身法 任何一种武术 只要谈起手法与步法 就脱离不了身法 因为手法 步法与身体构成了人在运动状态中的有机整体 少了哪一部分都显得不完整 古人讲 天有三宝日 月 星 地有三宝水 火 风 人有三宝精 气 神 这样就形成了一个立体的 九宫 思维空间 而人起决定作用 其它事物都随着人的存在而被认识 利用了发展 天 地 人 又被称谓 三才象 要求在运动过程中人必须 知天时 识地利 百战不殆
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八极拳二十四翻手八极拳二十四翻手 孙庭顺 本文字数 5474 本文字数 5474 二十四翻手拳 是八极拳二十四种手形和手法的演变 主要攻击对方的中上盘 是八极 拳连手技击法之一 现将该拳技法介绍如下 二十四番手歌诀 扑爬起按 云刁扣 拦贯提环 插撩分捧 叠展挑滑 刺掸摇穿 歌诀中每个字代表一种手法 每种手法都分阴阳 上下 左右 前后中之变化 多两字 并用 或几字连用 起式 丁步站立 目视左侧 头顶
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川讲武堂 似 第二势 为两仪桩势 两仪者阴阳也 此 是开 弓顶肘在 中央 j08 t凭骊 耱 提供 康星 第三势 为四象 四象者风水火土 四大 者生 也 批四郎宽拳 一 套 此是 十字拳 开工窝里炮 第 一 势 为无极势 无极者 混然 一 气也 此是 上门纯练 第四势 此势为冲天炮 清气上升 天也 此势要打拍炮朝天上起 第五势 闭地时浊气下降为地 也 火之 精气聚为 第八势 为怀中抱月 第十 一
