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General Information书名中国传统健身术作者杨树文著页数158SS号11236360出版日期2000年04月第1版
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General Information 书名 图解防身制暴术108招 作者 周盟渊编著 页数 147 SS号 11597118 出版日期 1991年05月第1版
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第一部分 正道内功初级功法 当今很多门派的 大师 掌门 讲不清 内功 为何物 什么是内功 笔者认为 内 功就是呼吸 意念 动作高度地协调统一 经过正确的修炼方法与精神暗示 达到诱发和激 发人体潜能而达到超越常人功能的一种武术高级修炼方法 真正的内功是易学速成的 在短期内即可提高任一攻击部位的杀伤力及抗击打能力 更 对养生健身有着决定性的作用 下面介绍本校独特的内功修炼方法 正道内功初级功法 第一
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龙 形 柔 身 术 1 55 后序后序 我自 1998 年在西安西北工业大学向王玮老师学习此功以来 已有十几年了 尽管只 不过是断断续续地三天打渔两天晒网 依旧觉得这是一个很好的功法 时至今日 亦深 感受惠于此功不浅 可惜当时由于时间关系 王老师只传授了其中最基本的合仪掌 所 以一直想把后面的功法也学下来 然而 自觉不那么容易了 因为那时还没有这本资料 后来在 东方气功 大约是 1989 年 19
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General Information 书名 应急制敌秘招 作者 董金明著 页数 213 SS号 11487152 出版日期 1993年03月第1版
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General Information 书名 中华武功 作者 董金明著 页数 230 SS号 11514314 出版日期 1991年08月第1版
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General Information 书名 速成硬气功与金刚指点穴术 作者 殷永洲 页数 88 SS号 0
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General Information 书名 图解柔术柔道新教程 作者 宾彦红 孙以煜 页数 286 SS号 10063628 出版日期 1996年11月第1版
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General Information 书名 搏击与训练 作者 彭定春 页数 318 SS号 11125077 出版日期 前言 目录 目录 第一章 绪论 第一节 概述 第二节 搏击释义和发展 第三节 搏击要素 第二章 人体结构及薄弱环节 第一节 人体骨骼 关节和肌肉 第二节 人体薄弱部位 第三章 搏击的功力训练 第一节 搏击的力量训练 第二节 搏击的速度训练 第三节 搏击的耐力训练 第四节 搏击
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General Information 书名 十八般武艺 作者 宾彦红 孙以煜著 页数 334 SS号 11510723 出版日期 1992年01月第1版
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General Information 书名 中国武术教程 下册 作者 全国体育院校教材委员会审定 页数 343 SS号 11877288 出版日期 2004 1
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General Information 书名 神奇的点穴气功 作者 李素素 页数 182 SS号 10226949 出版日期 1991年12月第1版
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General Information 书名 意拳 中国现代实战拳术 作者 姚宗勋著 页数 166 SS号 10828404 出版日期 1989年08月第1版 封面页 书名页 版权页 前言页 目录页 第一章 意拳溯源 第二章 意拳概述 第三章 意拳桩法 第四章 试力 第五章 摩擦步 第六章 发力 第七章 推手 第八章 散手 第九章 结论 附录页
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General Information 书名 大成拳初学入门 作者 页数 211 SS号 0 出版日期 封面页 书名页 版权页 前言 目录 正文
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J I e r utrtt IY l J fi il Fr PP tr Jig b P q E i J ii fF e F AF R JLg 4r fr b rut u6 6 Iuul ulllillu lluutuuutlluulluluuu I t i t r a Ew f E i H i a I 4E s N IR a E Dd r r tu I I t nF DS r ral iE nf
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谈心意六合拳秘传桩功 河南派心意六合拳是一种非常注重桩功的优秀拳 种 自开山祖师马学礼先生至世代拳家前辈 均视心意 六合拳桩功为看家之宝 在过去的年代此拳只在我国回 族之间相传 据已故恩师吕瑞芳所讲 过去的年代对外 人来讲别说桩功了 就连拳势是什么样都很难见到 可 以说是开门说话 关窗户练拳 由此可见过去先辈们对 拳的珍爱与极度的保守 桩功是以锻炼和培养内功为主的功法 恩师于化龙 先生也曾这样高度
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General Information 书名 李文彬 尚芝蓉专辑 尚氏形意拳械抉微 中华武术大观 3 作者 李文彬 尚芝蓉著 页数 197 SS号 11515362 出版日期 1991年03月第1版
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形意拳 内功经 图解 序 形意拳乃内家拳系的一大主流 该拳看似朴实无华 实则内涵极深 如不明拳理 不懂阴阳 不知脉络格式 不晓气窍劲诀 不依法勤练 很难掌握个中奥妙的 在整个修炼过程中 是以 内功经 为总纲 以内劲为统驭 以养气练气为根本 达到内养三宝 外强筋骨 收养生 技击之效 但是 由于 内功经 中种种法象喻言 词句 理论方面的过分古奥难解和虚玄 给研究修炼者造成了很大的不便 虽然社会上流传
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General Information 书名 中国武术经典撷英 八卦掌 作者 刘敬儒 页数 352 SS号 10063432 出版日期 1999年04月第1版
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General Information 书名 虚明功 中国传统气功 作者 田宏计 远天宇 页数 374 SS号 10094264 出版日期 1987年06月第1版
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General Information 书名 易经入门 作者 孙振声 SS号 11570114 页数 427 下载位置 skqby qby86 01 00001 pdg 封面 书名 版权 前言 目录 正文
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General Information 书名 石头拳术秘诀 作者 郭粹亚著 页数 94 SS号 10818788 出版日期 1984年03月第1版
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